湿気の無い晴天が好き

日々のつぶやきを、のんびり、まったりと書きます。

気持ちの変化

しばらく自分の気持ちと向き合っていたら、

ずっと落ち込みっぱなしではないし、

ずっと気持ちが高揚しているわけではない。


無理に浮上しようとしなくても、落ち込みからはいずれ這い上がるし、

無理して落ち込む必要もない。

時間はかかるけれど、必要以上に感情をコントロールしようとしすぎる
必要はないのかもしれない。

 

逃げないけど、無理しない。

出来るだけ自然でありたい。

 

家族や他人のことはコントロール出来ないから、

せめて自分の気持ちだけは無理しないように。

努めたい。