気持ちの整頓中

思っていた以上に気持ちが疲れて、今気持ちの整頓を

している。ゆっくりしよう。

・・・今思えば、たぶん、ハラスメントだったんだと思う。

権力がある人が、私に対して起こしたことの数々。

約５年間、その人のいろいろな面を見た。

一通りのことが先月終わり、今、相手は、

「事実」を捻じ曲げて、いろいろなところで言い訳をして

まわっている。

私のことを、「障がいを持っているから精神的に

不安定な人」だと周囲に言いふらし、

私の言い分を周囲が受け付けないように

予防線を張っているようだ。

なんだか、いろいろな意味でさびしい。

相手は、ことあるごとに、幼少期の家族間の悩みを打ち明けてくれた。

私にも家族の悩みは多々あった。

結局、幼少期に抱いた家族の悩みが人間不信につながったのかな。

とてつもない憎しみの目で、人を罵倒する姿を何度も見た。

怖かった。

根本的に人をまったく信用しない人だった。

あれだけ権力のある立場、人に敬われる立場で、

私も、個人的に指導を受ける立場になるまでは、

すばらしい人格の持ち主だと思っていた。

関係を修復できるように力を尽くしたが駄目だった。

今はただ、一通りのことが終わり、距離を置くことしかできない。

距離を置きながら、相手の罵倒、否定、暴言の数々で傷ついてきた自分を省みる

そんな時間をしばらく置こうと思う。

・・・つらかった。

終わった

1月末に口答試験を受けた。

準備をしていた質問はひとつもかすらず。

ひたすら「否定」をされ続けた。

建設的な指摘も、厳しいご指導もないまま、

人格や方法論の否定が続く約１時間。

「喧嘩はしないように」

知人のアドバイスが効果的だった事態が2度ほどあった。

「試験」はとても悔しい思いが残った。

なぜなら、喧嘩をふっかけられたことも含めて、相手は私を評価するつもりが

なかったこと。ただ単に、相手の不満をぶつけられた感だけが残った。

「試験をした事実」だけが残った。

ベストを尽くしたい気持ちや、今までの積み重ねを思うと、

とにかく悔しさや残念な気持ちだけが残った。

試験が終わった開放感などは程遠く、何のために時間を重ねてきたのか

こんなことをやるためにここまできたのか、いろいろと感情が渦巻いたけれど、

終わった。

試験は終わった。

喧嘩を我慢した。

その事実をもとに、少し休んで次だ次！！

ぐだぐだ書いたけど、次！！

平常心で

新年明けましておめでとうございます。

12月31日と1月1日の間には、いつもと同じ「1日の区切り」が来るのに

とても緊張する独特の空気がありますね。

「1年を終えて、新しい年がはじまる」

それはいくつになっても、なんだか妙な意識が強くなります。

12月末に、ずっと大切にすごしてきた時間を一区切りすることが出来て、

でも高揚感はなくて、では次に何をするか、考えてます。

やりたいことはあるものの、やれることはまた違うから。

少し休憩して、落ち着いて、平常心で、「次」を迎えたいと思います。

一区切り

2016年12月23日、5年ほどかけて取り組んでいたものを

「提出」した。

やっと提出した。ほんとうにいろんなことがあった。

もっと解放感に包まれるかと思ったけれど、少しだけ興奮したものの

あとは特にいつもどおり。

恐らく「やりきった」気持ちがないからだろう。

いろいろな制約があるなかで、なんとか「まとめた」感はあるものの、

今の自分でやれることはやったけど、でも「満足」していないからだ。

提出後は、溜まっていた疲れが出て、年末年始はひどい体調で過ごしている。

からだは確実にいつもと違う負担を感じているが、

気持ちはそれだけやっても、「まだ」だと思う自分がいる。

それが今の正直な気持ち。

次、どうつなげるか。

不安がいっぱいだけど、時間は過ぎていく。

自律神経の疲れに効くらしいもの

少しでも体が動くように、情報には気をつけよう。

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おぼえ

「イミダゾールジペプチド」という成分が、

自律神経の疲れに効く。

鶏の胸肉、回遊魚(かつお、まぐろ)に多く含まれる。

１日100g程度取るとよい。

ＮＨＫ　助けてきわめびと　梶本修身先生

漫画があって良かった

調子が悪くて家を出ることができない日、

痛みが強くて、明け方まで眠ることができない日、

時間のすごし方を模索していた。

お笑いや旅番組を流したり、

好きな音楽を聴いていたり、

いろいろと試した。

ある日、ブックオフで以前読んでいた懐かしい漫画を見つけた。

眠れない夜に読んでみると、面白くて、眠れないストレスが軽減して

楽しい時間になった。

それ以来、漫画を集めはじめている。

手が悪いので、ある程度の大きさまで、重さがあまりないもので、

作品は、いろんな人の口コミや、元気なときに本屋さんをめぐって

書店員さんのお勧めコメントを参考にしてみたりしている。

これが面白くて。

書店員さん、プロだね。

ジャンルは問わず。

キャラがしっかり立っているものが好きです。

どうせ動けないならば、どうせ眠れないならば、漫画を読んで

ゆっくりする時間にしよう。

漫画も持てない体調の日は、まだ過ごし方に課題がありますが、

まずは、漫画があって良かった！

更新、滞る

ブログの更新が滞っていた間、いろんなことを考えていた。

とりあえず、不条理なことがあって悲しい夏だったけれど、

でも、後ろ向きにはならないと決めた。やることはやる。

相手のことは嫌いだけど、自分がやらない理由は別。

長年の友人との関係を見直す勇気を持つことにした。

いろーんなことを悩んできたこの数年。

人はそれぞれ変化する。だからこその見直し。

大事な友人だと思って付き合いを続けてきた人もいるから、

関係を見直すことがとても世知辛いというか、自分がひどい人間と言うか、

後ろめたいというか、そんな気持ちがあって、戸惑って決断出来ない日々が

続いていたけれど、日々、友人と過ごすことの出来るのは限られている中で、

大事な人、大事だと思える人とその限られた時間をすごしたい！

だから、友人関係を見直す。そう決めた。

初めて経験する疾患が出て、体調もガッタガタだったけど、

でも、体の復活がいつかめぐってくるように、

心も充実できる日がいつか来るといいな。

もう治らない身体の疾患との向き合い方は、これからも悩むけど、

それも、仕方ない。

ブログの更新、滞る日々。

でも、私は、停滞しながらも、少しずつ足踏みしてる感じ。

今は、前へ進まなくても、これで良い。

今の場所を怖がらずにいきたい。とりあえず。